中國時報 2008.08.03
陳偉殷苦練 穿長袖自悶
陳志祥／台中報導
正午大太陽底下的台中球場，氣溫30多度，不過，旅日投手陳偉殷依舊穿著長袖不
透氣風衣練球，這是陳偉殷的練球風格，吃過苦、不怕苦、享受苦，一切都是為了照著自
己的練球步驟行進，保持良好球感出賽奧運，陳偉殷讓人看到成功球員矜持的一面。
高溫天氣，熱浪逼人，不少球員惟恐避之不及，陳偉殷卻穿長袖風衣練球，他說：
「這是我提前適應環境變化的做法。」他知道天氣熱、容易流汗，所以投球之前，讓自己
更悶熱、流更多汗，這樣上場投球就能適應悶熱的感覺。
陳偉殷「自虐式」悶熱自己，然後換穿短袖球衣進牛棚試投40球，為今天的正式練
投先暖暖身，他表示：「這樣做反而不覺得天氣有什麼不舒服的感覺，我太久沒比賽，先
練投看看，整體的投球感還不錯。」
陳偉殷能快速適應天氣，但是比賽的草皮恐怕沒有那快適應，他說：「守備動作還
要多練、多注意，因為在日本投球大都是人工草皮，北京奧運卻是露天的天然草皮，跑步
時出現的變數大。」
所以，昨天練完球之後，他在外野草皮來回跑了很多趟。
照著自己在日本投球的步驟進行調整，陳偉殷想用最熟悉的方式消除外在變數，至
於流太多汗、較疲累的反應，他以多喝水、多補充營養品加以克服，這是他投球自信的展
現。
為打好奧運，陳偉殷回台後，在高雄仁武的家門不敢踏進一步，反而是爸媽與兄姐
一起到台中球場看他練球、為他打氣加油，以前反對陳偉殷打球的陳爸，看到他在日本吃
足苦頭、又不敢訴苦，內心感到不捨，他祝福陳偉殷能愈投愈好，投出自己的一片天。
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