建仔牛棚3部曲 牛棚練投 感覺超順 http://tinyurl.com/ys5snp
【謝岱穎╱美國紐約報導】
例行的牛棚練投，王建民(右)昨天展現了讓人覺得舒服的一面，整個過程，投手教練
古德瑞(Ron Guidry)只上前叮嚀過一次，建仔說：「今天牛棚練投的感覺與前一次在
底特律差不多，最重要還是捉住球出手時，那種加快的感覺。」
投手教練在牛棚練投時不上去「喬」姿勢，代表投手的狀況絕對沒問題，唯一上去要
說的，建仔說：「他還是特別叮嚀我，投球出手前的準備動作還是要加快一點，不過
，整體的感覺還是很順，就像上次投球那樣。」
捉住加快準備動作感覺
前一戰對紅襪表現精采，建仔說：「就是能夠適應加快投球準備動作的方法，我想未
來還是要持續捉住這種感覺。」
昨天的練投，手的問題不再被提到，因為根本沒問題，前陣子他還會擔心太用力而導
致控球出問題，在球「放」到某一個定點時就得出手，結果球速與威力都受影響，現
在，這種困擾都不存在了。
這段期間，建仔固定在投完球的隔天，觀看自己投球的畫面，對他特別關心的古德瑞
還會特別叮嚀他幾點要到放映室報到，自己的動作，還是要持續不斷地緊盯著。
【2007年09月03日 蘋果日報】
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