手愈熱 球愈刁 建仔懂了
第一泡茶倒掉 身體熱開 速度慢一點 伸卡更來勁 前兩局「見面禮」３上３下 完投
９局「感覺很好」
特派記者林以君／芝加哥報導
王建民懂了，再好的高山茶，「第一泡」不要喝、倒掉，第二泡起，才有真滋味。
「第一泡茶不喝」的道理，放在他昨天先發前的牛棚熱身時，很類似，他在牛棚熱身
時，多餘的手臂力量藉練投釋放掉，上場才能投出最佳伸卡球的最適的91哩（146.5
公里）。
王建民藉由比以往多練投15球熱身機會，完全熱開後的身體，讓他在正式開賽後的前
兩局給了白襪隊兩次「3上3下」。
他說：「以往比賽前只練投約35球，今天增加到50球。」影響所及，是身體可以完全
熱開，伸卡球也調整到「最佳球速」附近。現場電視轉播測出的伸卡球速約91、92哩
上下，而這些伸卡球，大多形成滾地球，整場滾地球／飛球出局比例為「15／7」。
王建民本季之前比賽中，前兩局、或是「首局症」的狀況讓教練團苦思對策，直到投
手教練基德瑞發現他「手臂太強壯」，特別是「投1休5」的時候，手臂力量太強，一
上場就把伸卡球投得太快，常常是95、96哩，伸卡球還沒有展現最強的尾勁，就進了
捕手手套。
伸卡球「投太快」，對擅打快速球的打者，變成「平行」進壘，更好打，這也是他以
往「首局症」的主要原因，昨天雖是「投1休4」，但牛棚練投時間拉長、球數增加後
，王建民也覺得「完全熱身開了以後，感覺很好」。
「第一泡茶」倒掉後，王建民到3局下才被白襪麥柯維克擊出第1支安打。
基德瑞之前也提醒過王建民，別把步調、動作做太快，「慢一點」、「輕鬆一點」，
伸卡球才不會跑成「平的」，少了下鑽動作。昨天第2局，基德瑞再次臨場提示他「
注意抬腿，動作放慢、不要太快出手」。
白襪全場只擊出5支安打，3支是由左打者貢獻。
王建民昨天之前最後一次牛棚練投時，也調整了對左打者如何投伸卡球的策略，基德
瑞希望他瞄準左打者的身上，讓伸卡球到了本壘板可以轉進好球帶，他試了，也看到
效果。
王建民說：「托米後兩打席就全是打到卡諾這邊。」兩次都是二壘手卡諾接到滾地球
傳一壘封殺，原因就是「瞄準左打者的身體」、「伸卡球才會投到左打者內角一點的
地方」。
【2007-06-08/聯合報/AA3版/王建民特刊】
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