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〈亞錦賽〉台灣速球障礙 有請網球機？
作者：蕭保祥
攸關2008年北京奧運的亞錦賽將於年底在台灣舉行，近幾年台灣打者在國
際賽都面臨速球障礙，某些教練建議以網球機輔助練習。
網球機拿來棒球領域作為練習，乍聽之下有點奇怪，不過大聯盟在春訓階
段，確實也有球團使用網球機拿來作為輔助工具，只是在台灣並沒有職業
球團使用。
由於有些網球選手發球球速可超過 200公里，所以網球機的發球球速也可
以超過這數字，拿來棒球訓練主要是讓打者感受球速，讓人的視覺潛能拉
到更大，眼睛設法適應快速移動，身體才能自然作出反應。
台灣職棒今年雖然打高投低，真正速球超過 145公里的投手並不多，中華
隊打者主要還是以國內職棒打者為重心，要這些打者忽然拉去國際賽打超
過150公里的速球，而且要在1、2場比賽就適應，的確有些強人所難。
台灣在集訓階段，為了適應國外投手的速球，目前還是採用將棒球發球機
往前移的方式，不過這對於打者打擊時，手腕所承受的壓力也會增大，相
對地受傷機率也高。
使用網球機練習，並不是要打者去揮時速超過 200公里的球，而是要打者
去「看」這球，有些國外教練會在棒球上寫數字、塗顏色，然後要打者去
猜測球上的數字或顏色，這不只有助於打者適應球速、也可以觀察縫線如
何旋轉。
統一獅的劉芙豪就說：「以前外國人也叫我們用網球機練習耶，重點就是
觀察縫線。」他指的是過去的美國打擊教練大威 (Dan Davidsmeier)，就
曾經建議球團使用網球機作為輔助練習。
這幾年國家隊使用發球機拉前的方式，球員在國際賽打擊表現可看出，成
效其實有限。網球機在集訓階段使用，對於球員在國際賽面對速球的幫助
有多少，沒試過也不知道，不過既然包括研究方法、國外球團都有使用網
球機作為補助，台灣在找尋破解速球的同時，也不妨嘗試網球機吧！
2007/6/14 蕃薯藤運動網
http://sports.news.yam.com/yam/sports/200706/20070614384569.html
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