重棒特訓 誠泰眾將不舉 http://tinyurl.com/3ddmhm
誠泰打擊教練孫昭立又有新法寶，特製加長、加重的打擊訓練棒。捕手翁再生(見圖)
拎著這支棒：「很重耶，最多只能揮到腰部高度啦。」剛開始球員都小看這支球棒，
一拿到手上卻是「不舉」。
一般木棒950克就算重了，這支特製球棒，長度約110公分，重達1.5公斤，棒頭部分
再包上1.5公斤鐵塊，總重超過3公斤，一隻手拿已不容易，要揮擊更要有點功夫。孫
昭立說，這種棒子是用來練腕力，過陣子就可看到效果。(姚瑞宸)
圖：http://tinyurl.com/33uxj3
【2007年07月19日 蘋果日報】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: CCfss 來自: 61.224.42.137 (07/19 05:31)
※ mouse0720:轉錄至看板 Baseball 07/19 09:05