建仔快慢拍 跑者難捉摸
﹝特派記者鄭又嘉／美國紐約報導﹞升上大聯盟的第一年，當時還是菜鳥的王建民最
困擾的，不是又高又壯的美式重砲，而是風火輪般的中南美洲黑色旋風，但經過2年
歷練，他努力把專注力放在打者身上，至於看管壘上跑者，建仔另有妙招。
過去魔鬼魟的快腿部隊，由於年輕、速度快且破壞力強，建仔第一年對戰時，吃了不
少虧，也因此每當對戰魔鬼魟，建仔就會全身不自在，但在投手教練古德利的調整下
，建仔的心態、策略都有改變，一年下來，魔鬼魟已經完全不是對手。
出手節奏 絕不能固定
「優秀的跑者都會 抓投手的節奏。」建仔說：「例如有些跑者會在投手準備動作完
成後，算1、2、3，然後就起跑。」因此古德利特別告訴他，要做到看好跑者，最高
指導原則就是「要讓他們摸不透你」，出手的時間，絕對不能固定。
建仔舉例說：「有時『1』的時候就要投了，有時候又拖到『5』才出手，這樣跑者才
會抓不準起跑時間。」在大聯盟，大多數球員都具有一定速度，像魔鬼魟的克勞佛、
大都會的雷耶斯，這種打、跑都優的球員更是不在少數，因此建仔認為，有跑者在壘
上不要「在意」，但絕對要「提防」。
跑者打者 拿捏平衡點
前天他會控球失準，就是又敗在跑者這一環，建仔說：「不管跑者，他們隨時都會跑
，但像我那天太過在意，控球就不見了，中間的平衡點實在不好拿捏。」但從建仔這
兩年的表現看來，這似乎已不是太大問題，古德利也認為，以建仔的「冷靜」特質，
一定可以做到完全對跑者「視若無睹」。
http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jul/27/today-sp5.htm
2007/07/27 自由時報
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