陳偉殷手復健 春訓勤做重量
【鍾裕能╱日本沖繩報導】因手肘受傷，去年11月接受開刀，並在手肘植入鐵條的陳
偉殷，目前狀況已慢慢回復，雖然心情有些無奈，但傳接球的距離已增加到10公尺左
右，春訓則以復健、重量訓練、下盤強化為主。
手肘骨折開刀一勞永逸
陳偉殷前年曾上過一軍，原以為去年有機會嶄露頭角，沒想到手肘的痠痛卻困擾著他
，結果全年在二軍只出賽9場，後經診斷，發現是左手肘的疲勞性骨折，雖然 不用開
刀也能投球，但他為了職棒路能走更長遠，還是接受手術一勞永逸。
陳偉殷說：「原本想拼一下的，卻又受傷，很無奈。」不過，現在情況已經好多了，
「最難過的時候是開完刀躺在病床上時，不能動，一動就痛，還插尿管，常常12點想
睡，卻躺到隔天早上5、6點才睡著。」
雖然手還在復健，只能做些小肌肉的重量訓練、簡單的傳接球，以及接滾地球的練習
，但跑步的量並沒有減少，而且每天也和一軍相同，從上午10點練到下午4點， 有時
甚至更晚。 「現在跑步的量很多，第1天來就是3千公尺，第2天1千公尺3趟，第3天
800公尺跑4次。」陳偉殷說。
最快年底才能上場比賽
陳偉殷預定3月底回名古屋後，傳球的距離才會再增加，可能4月以後才會試著投球，
想要上場比賽，「可能要到年底或球季末了吧。」陳偉殷說。
2007.02.13 蘋果日報
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