MLB／成也變速 敗也變速 哈登走出肘痛陰霾
2007/02/19 19:16
實習記者吳多邦／綜合報導
奧克蘭運動家走了左手巨投齊托後，25歲的年輕小將哈登(Rich Harden)成為當然的
頭號先發，只是去年苦受傷痛所擾的哈登，沒能讓表現更上層樓。但07年春訓，事情
已經有些不同，因為哈登告訴大家：「我準備好了」。
舊金山媒體【SF Gate】報導，哈登繼去年花費大多時間在養傷上後，今年春訓重新
站上投手丘，為新一年的球季進行準備。哈登今年的表現，將是運動家能否繼續在美
聯西區站穩排頭的關鍵。
運動家總經理賓恩(Billy Beane)指出：「我跟哈登在去年冬天的時候有聊過幾次，
哈登跟我說，他覺得自己的狀況還不錯，而且，我自己覺得，能夠看著哈登在投手丘
上投球，讓我有一種安心的感覺。我認為，哈登今年在運動家還是有相當程度的份量
」。
哈登對於自己在春訓的調整也相當滿意，他說：「我對於自己在春訓初期就有這樣的
表現很滿意，尤其是我的身體狀況，目前處於不錯的狀態」，哈登在進行30球的練投
過後，對媒體說到。
跟哈登搭配的捕手巴克利(Brandon Buckley)說：「哈登的直球很有威力，而且如果
跟變速球搭配起來的話，這樣的速差對打者來說，很有壓制性」。
哈登之所以能夠站上巨投之林，關鍵在於哈登有一顆富有威脅性的變速球，可是造成
哈登去年受傷的原因，也正是這顆變速球。
根據哈登所說，過去他在投變速球時，由於經常性地把手肘伸得太直，引起手肘疼痛
，最後被迫在六月初就進場保養。之後在跟投手教練楊格(Curt Young)討論過後，兩
人找出了一個預防肘痛再犯的方法。
「我知道我必須讓自己的放球點更提早一些，這樣才不會讓手肘又鎖死。我的變速球
有的時候會有橫移的效果，有的時候又會向下沉，但往後如果以後看到我的變速球向
下掉得太多，那就代表我的手肘又鎖得太死，因此，我必須學著注意球的軌跡，藉此
知道我的手肘是不是又伸太直，避免再度受傷」，哈登這麼說到。
http://www.ettoday.com/2007/02/19/341-2057325.htm
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