不吃消夜 陳江和減7公斤肥肉
【謝岱穎╱斗六報導】
新戰力報告
「紅龜」陳江和瘦下來了，從報到初的94公斤減到現在87公斤，他說：「
守備練習時明顯感覺出效果，移位時覺得輕盈許多，不過還沒達到目標，
教練希望我能減到85公斤左右。」
舅舅吳復連也圓滾滾
陳江和國手資歷豐富，是今年選秀狀元，能夠兼顧二壘、三壘和游擊 3個
內野守備位置，穩定性與成熟度都夠，象隊教頭王光輝認為他是比賽型選
手，本季將是象隊的重要戰力。
陳江和剛進象隊時圓滾滾的身材，王光輝笑著說：「他們這家人都是這樣
，下盤比較圓(陳江和的舅舅是誠泰總教練吳復連)。」
體重到底怎麼減下來的？陳江和說：「運動量夠，我其實只不過是把消夜
省了，先是把練完球後球隊給的便當留到回去再吃，晚上12點就寢前如果
餓了，就喝水，不然就喝牛奶或吃水果，就這樣慢慢習慣了。」
2007/3/9 蘋果日報
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