開戰前36小時 建仔練右手肌
【聯合報／特派記者林以君／美國佛州坦帕報導】
王建民的右手正在「充電」中。
距離重返大聯盟首戰只剩下36小時前，王建民勤做重量訓練，重點在右手
的肌力。
右大腿春訓後段時受傷，本來就不妨礙王建民投球的右手，他從受傷起，
也持續維持投球動作，但最近，右手開始持續充電，要加強右臂、右肘及
右手腕附近肌群的肌力。
王建民在為右手充電同時，牛棚練投完，就跑步、做下盤伸展操，所有動
作，都有坦帕訓練營總監康諾斯及至少一位防護員在場照顧或由防護員陪
著跑步。
王建民說，「這次大腿受傷，本來也就不嚴重，是球團為了保險，就希望
它100%完全好了再上場。」
復健期間的後段，他已能完全照著防護員的訓練課表，前、後、左、右，
前進、後退、側移等各項反覆或瞬間移動，守備練習時的下丘動作、補位
一壘，也都能達到防護員的訓練標準。
【2007/04/23 聯合報】@ http://udn.com
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