建仔試投伸卡球 狀況優 http://tinyurl.com/2w6dgf
【俞聖律╱美國佛州坦帕報導】
2007年大聯盟球季昨天正式展開，待在傷兵名單中的王建民，昨在移師小聯盟基地復健
的第1天，做了傷後第2度的牛棚練習，在特殊「半個」投手丘高度的牛棚投了40球，甚
至試投了拿手伸卡球，狀況就像沒受傷時一樣的好！
大聯盟選手返回紐約，王建民與卡爾斯坦(Jeff Karstens)仍留在小聯盟基地進行復健
，王建民繼2天前練投40球後，昨天2度進牛棚。
小聯盟有選手復健專用的「半牛棚」投手丘，王建民先在捕手站著的高度投了20球左右
，接下來捕手蹲下，王建民在正常的投球距離中，以比賽場上的抬手、揮臂方式投了40
球，最後15球還包括他著名的伸卡球，投完後王建民與洋基農場投手總監康諾斯
(Billy Connors)做了點討論，然後笑嘻嘻的回治療室做治療，開始做腿部重量訓練。
王建民到小聯盟球場復健，坐上小車穿梭球場。 李鴻明美國佛州坦帕傳真
圖：http://tinyurl.com/2raulq
傳球距離逐步拉長
「比之前投更多用了一點大腿的力量，沒有任何不舒服的感覺。」事實上昨天為了準備
較正常的牛棚練投，王建民在與卡爾斯坦傳接球時就已經把距離拉長到60到70公尺左右
，在小聯盟基地復健第2天，應該會把傳接球的距離再拉長，第3天還會再進牛棚1次，
預定是45球，卡爾斯坦則在台灣時間昨晚進了傷後第2次牛棚，他目前也在大聯盟傷兵
名單。
王建民(中)牛棚練投狀況好，心情也輕鬆。李鴻明美國佛州坦帕傳真
圖：http://tinyurl.com/2pb95w
投手總監：急不得
「我們不想急著讓他回到球場，他的肩膀看起來是完全準備好的，但大腿的傷還是要一
步一步的等它慢慢好，完全急不得。」被美國記者戲稱是「爺爺級」的投手總監康諾斯
負責照顧這2個大聯盟重要戰力投手，他不希望太急著給王建民壓力，等他大腿的傷完
全康復了，也能投比賽了，他再將建仔交給球團去決定怎麼打復健賽，然後再談何時歸
隊。
【2007年04月03日蘋果日報】
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