建仔找回勝投王感覺 穆帥 教練 邊盯邊喬姿勢 http://myurl.com.tw/8hj0
前4場起伏大 17日要扯白襪
【謝岱穎╱美國西雅圖報導】
王建民牛棚練投時，投手教練古德瑞仔細觀看投球動作，並指導改正缺失。陳堯河美
國西雅圖傳真
圖：http://myurl.com.tw/p93c
開季4戰，表現好、壞、好、壞，王建民的投球起起落落，不像去年那個很穩的19勝
投手，為何會如此？原來是投球姿勢開掉了，昨天還驚動了老大哥穆西納(Mike Muss
ina)進牛棚協助調整，建仔說：「期待出戰白襪(台灣時間17日上午8時)的第5場先發
開始，能夠回復正常。」
MLB
建仔一向是先發的前3天進牛棚，昨天在水手隊的沙菲柯球場(Safeco field)，只見
穆西納跟著建仔與投手教練古德瑞(Ron Guidry)一起走向左外野全打牆外的牛棚區，
之後建仔開始投球，兩位前輩在旁邊盯著。
穆西納(中)提醒建仔(右)投球的右手要抬高不要太早開掉。陳堯河美國西雅圖傳真
圖：http://myurl.com.tw/l4hl
穆西納示範 建仔跟著做
建仔照慣例投了大約55球，其間穆帥與古德瑞輪流「喬」他的投球姿勢，甚至是進行
示範，其中最重要的是穆西納展示一個由上劃一直線將球投出的動作，建仔跟著做，
感覺順暢許多。為什麼球隊對這次的牛棚練投如此重視，建仔說：「上一場(11日)我
的投球姿勢有一點開掉，他們發現了，就過來幫我看看。」這個問題一直持續到昨天
牛棚練投，但建仔很快就被矯正過來。
但是6日在主場對水手的投球卻不是這樣的，建仔說：「那時候怎麼投怎麼都很順，
完全沒問題。」只不過，這種感覺他卻無法經常如此持續掌握，這是今年最麻煩的地
方，像是4月25日的首戰感覺還不差，但4月30日對紅襪又有點走調。
穆帥與古德瑞要做的就是要建仔記住自己投得順的感覺，動作做到完全、手肘與手腕
的位置固定、輕鬆投且不必太用力，他要抓住這個動作，讓身體記住這種感覺，建仔
說：「上一次的右手投出去時，太開到旁邊了，今天牛棚投完，感覺似乎好多了。」
這次牛棚投完後，建仔中指的假指甲沒有什麼問題，第5次先發前就不再另外處理了
，打算周五回紐約之後再看狀況，但他說：「真的指甲要完全長好，怕沒那麼快。」
短期內，還是得倚賴假指甲。
開季像去年 問題在姿勢
建仔目前出賽4場，防禦率高達5.40，事實上，他去年開季也有類似狀況，前4戰內容
甚至比今年更差，只是今年他開季待在傷名單中，晚了3周展開球季，而去年開季的
問題同樣也在投球姿勢上。
比較一下這兩次的問題，哪一次比較嚴重，建仔想了想，說：「我想，應該差不多吧
。」而去年他在第5次先發之後，狀況開始回復正常，展開讓人驚奇的球季，今年呢
？建仔說：「希望這一次也是如此吧！」
美國大聯盟勝投領先群 圖：http://myurl.com.tw/fpm1
王建民去年與今年前四戰投球內容比較 圖：http://myurl.com.tw/pmsh
美國職棒兩聯盟戰績排名 圖：http://myurl.com.tw/j23u
大聯盟昨日亞洲選手比較 圖：http://myurl.com.tw/bnqr
【2007/05/15 蘋果日報】
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