建仔牛棚調整 戰心魔 古德瑞誇:很不錯 1球1球盯
【俞聖律╱美國紐約報導】
連 2場「失常」演出後，王建民希望昨天牛棚能找出辦法，60球的牛棚調
整，投手教練「Gator」古德瑞 (Ron Guidry)幾乎是1球1球叮嚀，一旁的
佩提特 (Andy Pettitte)也幫忙提醒，古德瑞以鼓勵的語氣說：「Wang，
這次牛棚投得不錯吧！」建仔笑笑回說：「嗯，還不錯！」建仔將在台灣
時間20日凌晨1點出戰老虎。
古德瑞面對媒體追問王建民的牛棚調整狀況，Gator 有些半開玩笑的說：
「他這次牛棚只有2球投到腰部以上不是嗎？」
Gator 認為，真的不用太擔心建仔，「他只是經過上周在多倫多那次的經
驗(2.2局失8分)，因為從來沒有那樣大量失分過，有點太在意，不想再丟
那麼多分了，投起來就格外小心。其實我告訴他，上去就照自己原來的方
式投就是了，被打安打就讓他們打，只要照原來的方式投，沒什麼好怕的
。」
心理影響 動作不順
經過牛棚的調整，建仔也覺得心理因素的確影響到投球的動作與表現，他
說：「感覺上會因為太趕著要投，腳抬得太快影響身體的平衡。」其實就
是動作不夠順暢，不順的原因與心理上太想投好的壓力很有關係。
壓力根源 自我期許
建仔的壓力來自於自己比較多，來自媒體或球迷的期待，向來不太會困擾
他。他給自己訂了拿勝投的目標，不希望造成球隊輸球，這都是來自他個
人的內在壓力，與大家對「台灣之光」的期待、紐約人對他「王牌投手」
的期待，都沒有太大關係，就像幾次投球內容不太理想的比賽結束後，總
教練托瑞(Joe Torre)會說：「他在與自己搏鬥。」
唯一重點 把球壓低
昨天的牛棚從變速球、滑球，甚至壘上有人時的準備動作等等，Gator 每
看到一次動作上有小問題，就提醒他，Gator 說：「其實他這次牛棚球投
到的位置已經很不錯了，對他而言沒有別的重點，就是把球壓低。」
伸卡球跑的位置沒問題，滑球也能夠在控制範圍內，建仔的投球內容、身
體動作問題不大，就看自己怎麼把心放開，找回原有的「王式」投球節奏
，1球1球投，1場1場繼續贏球。
2007/8/17 蘋果日報
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