日職／一個月像一年 林彥峰操掉5、6公斤
【聯合報╱記者藍宗標／台北─東京電話採訪】
「阿牛」林彥峰投入日本羅德隊新人營不到4周，體重硬是操掉5、6公斤，從出國前
的106掉到100，每天的感覺就是「操個不停」，他說：「來日本沒幾天， 體能訓練
就像在台灣操一整年。」
今年以育成選手的身分加盟羅德，林彥峰7日動身赴日時曾說： 「已做好被狂操1個
月的準備。」果然，羅德每天開出的菜單，就像「電視冠軍」大胃王比賽，「阿牛」
歷經震撼教育，直呼：「這陣子真的被操死了，到了2月會更操！」
另一名中華隊國手黃志龍，上周也向巨人隊報到，同樣育成選手出發， 阿牛建議他
好好撐過春訓，千萬不要受傷。
林彥峰每天上午9點半開訓，光是跑步就1小時，先慢跑20分、衝外野20分、 再短衝
20分，接著才開始做操，這一做又是半小時，總算完成熱身程序， 然後進行守備練
習、投牛棚，最後全隊再做一次體能，一直到下午4點收兵。
林彥峰說，出國前，他的體脂肪是28，到羅德後快速降到21，到春訓結束前， 體重
降到95公斤沒問題。
2010.02.01.聯合報
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO/5399319.shtml
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