建仔投105呎 過關
【俞聖律╱美國鳳凰城報導】
達到160呎 再進牛棚
距前一次《蘋果體育》首度披露術後投球畫面才4天，王建民昨天又把投球距離再拉
長到105呎(約32公尺)。繼續在費雪運動中心待1周後，台灣時間3月9日， 建仔就要
向國民隊報到，屆時他要挑戰160呎(約48.77公尺)距離的傳球，如果過關， 下一步
就是站上投手丘的牛棚練投了！
從90呎(約27.5公尺)到160呎，這就是建仔投球距離的魔術數字。
建仔原本在費雪中心練投的距離，已經可以拉長到120呎(約36.6公尺)，但防護員菅
野惠介說：「我們希望他在每次長距離投球，球投出來是平的，手的力量有吃到,那
才算過關，再往下一步走。之前的120呎只是『有丟到』，但球是比較沒力道的拋物
線，像這次的105呎，他的球比較有力。」
8分鐘連投20球手都OK
昨天建仔在道奇前總管柯列堤來看他的「停車場」， 也就是費雪中心主建築外的空
地，投完8分鐘的105呎長距離平地投球，而且在連續20顆全力投球後， 手並沒有任
何不舒服，一切正常，菅野頻頻點頭說好，這表示建仔已經過了這個距離這關。
建仔在費雪中心的復健，已經到了最後階段，目前他周一到六每天報到， 但只有一
、三、五進行投球練習，菅野與建仔都希望在剩下的最後1周3次投球練習， 能進步
到下一個關卡120呎，再由國民隊的防護員接手建仔後續復健療程。
建仔投完後心情大好，他問：「我今天能去牛棚投了嗎？」 跟暱稱K2的菅野開了一
下玩笑。建仔在費雪中心復健這段時間的傳接球搭檔、 馬林魚隊小聯盟投手戴維森
也認為，建仔的球已經慢慢有了不錯的尾勁。
投160呎復健終極目標
對傷後復健的投手來說，遠距離平地投球能投到160呎，身體完全沒有感覺不適，才
能站上投手丘，回到牛棚練投後，至少練投3到5次，之後就是試著練投變化球， 若
一切順利，就開始下一階段的投模擬賽或擔任打擊練習投手，之後才是投復健賽,上
述過程完全無恙，才有可能回到大聯盟投球， 所以建仔的下一個投球距離魔術數字
就是160呎。
2010.02.28.蘋果日報.http://ppt.cc/;_6k
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