【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】
昨天是美國國殤日(Memorial Day)，所有大聯盟選手都會戴白色紀念球帽出賽，王建
民在這一天有3項重大突破，不但將長傳距離拉長至180呎(約55公尺)，隔天的牛棚練
投也獲准一次投滿60球，受傷到現在，他首度被下達「平地牛棚練投」指令，沒意外
的話，22日餵球投BP(batting practice，打擊練習)應可如期進行。
突破1 55公尺長傳 手臂夠壯
由於是國殤日，國民的維耶拉基地昨天空盪盪的，建仔「上班」時間也從平常的早上9
點延到中午12點，由於只有投手馬修斯(Ryan Matthues)、莫克(Garrett Mock)和捕手
佛羅瑞斯(Jesus Flores)一起練，莫克和佛羅雷斯一起傳接球，馬修斯開完刀不久的
手肘還要休息，建仔只好跟防護總協調戈伯(Steve Gober)一起傳接球。
只見傳球距離愈來愈長，120呎、150呎之後，建仔繼續往後退，距離遠到讓戈伯感到
相當吃力，不得不由防護員徐加恩中繼傳球，由戈伯將球傳給徐加恩，再傳給建仔，
建仔則是一口氣把球傳給戈伯，而且在這個距離持續長傳一段時間，建仔說：「距離
是180呎，是偶爾會傳這麼遠，不過算是蠻少這樣。」長傳180呎並不是新鮮事，但伴
隨著其他功課一起做，手臂得夠強壯才可以。(謝岱穎)
突破2 平地練投 勁道十足
傳接球到尾聲時，投手復健教練葛雷特(Mark Grater)突然讓捕手佛羅瑞斯來接手戈伯
，接王建民的球，在與建仔距離大約是投手丘至本壘板的地方蹲下，然後開始練投。
與一般傳接球不同的是，球的力道與速度都大得多，雖然沒有像正式牛棚練投那麼用
力投，但的確是真正在練投。
這次的平地牛棚練投大約20球，建仔還算滿意，佛羅瑞斯也不斷點頭，建仔說：「今
天是第一次這樣子投球，以後應該會在每次傳接球最後都用這種方式練投吧。」也就
是說，未來除了正式牛棚練投的日子，都會加這一道功課。在平地牛棚過程中，建仔
疑似練變化球提早落地「挖地瓜」，引來大家一陣訕笑，不過他否認投變化球，建仔
說：「我全部丟直球啦！」(謝岱穎)
突破3 牛棚60球 一氣呵成
大約下午一點結束練習，建仔隔天上午11點過後(台灣時間昨晚11點)，得再進牛棚練
投，這一次他確定會一口氣投完60球，這是近兩天來所接收到的新指令。
國民對建仔的練投狀況一直特別小心，目前的進度是以7成5的力道投完45球，之前的
進度大約是60球分兩次投，先以大約5成力投30球，再以7成5力道投30球，最新的這一
次確定要一次投完60球，原則上也是7成5力道，這已經是正常在大聯盟輪值先發時，
正常的牛棚練投量了，這也是他復健過程的新階段。(謝岱穎)
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32555997/IssueID/20100602
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