2010年06月03日蘋果日報
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】建仔每周二及周五進行牛棚練投，投球內容有
明顯落差，國民防護總協調戈伯說：「王建民的牛棚，周二通常會跟周五有些不同，
周五一向投得比周二好。」
昨天是周二，果然又有狀況，上周二是右腳踏步太偏向中線、導致肩膀提早開掉
，昨天則是投球動作慢了些，跟不上身體轉動，建仔說：「今天沒有像上次(上周五)
那麼流暢、那麼快，就好像動作沒跟上，所以力氣就跟不上。其實，主要是有幾顆沒
有像上次那麼好，其他就都差不多。」練投結束，建仔還是用腳量了一下投手板的左
腳踏步，看看是否仍維持5步差距。
全力催球 追加到10球
雖然練投又出現技術問題，但也有突破，建仔獲准全力催球速投球數從上次的最
後5球追加至最後10球，雖然牛棚練投量未能如建仔期望的加到60球，但釋放力道的數
量增加，復健流程還是有進展。
牛棚練投的間隔日，周五前會有兩天，這兩天都是建仔的上班日，周二前則有3天
，周日則放假，是否因此造成落差，建仔說：「我沒想那麼多耶。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32559464/IssueID/20100603
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