【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】拎著手套走進牛棚區，復健投手教練葛雷特(Mark
Grater)說：「今天還是45球吧？」建仔說：「今天投60球啊！」待在隔壁牛棚區後方
，等著德懷勒(Ross Detwiler)練投的戈伯馬上澆了一盆水：「今天還是投45球。」建
仔楞了一下，難得回嘴：「可是你先前不是跟我說要投60球嗎？」
不管是誰搞錯，但戈伯說了算，他說：「我寧可他(建仔)投的45球中，都投得順
順的、投到達到自己的要求，而不要勉強增加球數、然後製造其他風險出來。」
持續45球 強化臂力
當練投結束，戈伯跟葛雷特兩人花了不少時間與建仔聊聊，戈伯說：「其實這段
時間做的事都沒有什麼改變，就是做一樣的事，像今天跟上次做的是一樣的，持續做
，建立手臂強度。」
進度超前 神情輕鬆
跟教練、防護員「交心」之後，建仔總算釋懷，見到來訪的佛羅里達理工大學的
台灣留學生，神情也輕鬆許多。
王建民說：「這禮拜結束就放假了，就先丟45球，可能就慢慢再加上去吧。進度
比預期的還快，所以就不用急、慢慢來。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32559466/IssueID/20100603
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