〈大聯盟打擊講習〉前腳落地時機 視投手能力而定
週四, 06/10/2010 - 12:46 — 魏子堯 作者: 魏子堯
東方打者在打擊時，普遍前腳落地太晚，往往影響了擊球的強度，對此有
參加中華棒協舉辦大聯盟打擊技術講習會的教練，向講師Jim Lefebvre提出了
疑問，到底什麼時候是前腳落地的最好時機呢？
Lefebvre覺得這是個非常好的問題，並以準名人堂球員Ken Griffey Jr.的
往事來解說。Griffey剛上大聯盟時的總教練正是Lefebvre，某天Lefebvre問他
打擊時前腳落地的時間是何時？Griffey想了想回答：「應該是投手腳落地的時
候，我的前腳就落地了。」
但Griffey越想越不對，因為人無法把視線同時放在投手的腳和手臂上，於
是反覆觀看錄影帶後，告訴Lefebvre自己的答案：「球離開投手的手後，前腳就
開始往前踏。」球速慢的時候較晚，球速快則是越早落地，但都不是靠近本壘時
才踏步，Lefebvre補充說明。
在跨步時東方打者常犯的毛病，Lefebvre也一併講解。以日本打者為例，他
們多半在跨步時手就跟著身體一起往前，所以手並沒有足夠的加速空間，打到球
自然就沒有力量。大聯盟打者則是往前跨步時，還把雙手留在後方，跨步後腰部
才開始旋轉，強打者Manny Ramirez就是個好例子。
2010.06.10 TSNA
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