更新日期:2010/08/16 14:01
旅美投手王建民自從上一次牛棚之後，可以說是步上了復建的正常軌道，狀況相當不
錯，如今更把傳接球距離拉長到2百英呎，增強手臂的肌耐力，預計18日再進牛棚練投
，球數40球左右。
經過上一次牛棚練投，旅美投手王建民的復健顯然有很不錯的進步幅度，證明長期的
傳接球練習， 以及出手姿勢的微調，相當成功，如今就是要讓王建民恢復百分百的投
球力量，而且投完不會有任何痠痛的感覺，所以在手臂和肩膀沒有異狀的情況下，王
建民傳接球距離，再拉長到2百英呎，相當於61公尺。
增強手臂的肌耐力在傳接球練習之外，王建民這個星期還將進行2次的牛棚練投，18日
的練投，球數增加為40顆左右，他將全力投球，捕手則在本壘後方蹲補，接著預計22
日再進牛棚一次，如果狀況維持得相當不錯，王建民很可能將回到國民主場接受教練
團的觀察，再決定接下來的復建課程， 只要順利，很快將面對模擬賽，距離復出又邁
進一大步。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100816/11/2b6up.html
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