朝6晚9猛操 會不會太累
2010年08月27日蘋果日報【俞聖律╱美國賓州威廉波特報導】
附圖： http://tinyurl.com/27pxmpl
→中華小將認真聽教練訓話。丁北陽美國賓州威廉波特傳真
昨天中華隊打當地時間晚上6點的比賽，一大早6點多就起床練球，練了約
3小時，中午休息後，下午2點又到練習場準備晚上比賽，比賽後拖著疲憊身體
回選手村已快9點。接下來2天休兵日，教練團都安排練球，今天從早上練到下
午，又會在球場待約6小時。
何通宇說：「我們希望小朋友把注意力放在球場上，不要太放鬆。」他認
為，對巴拿馬就是一開始太鬆懈輕敵才差點輸。只是每天練球時間長，內容大
同小異，選手很難全神貫注，不斷重複練習雖增加動作熟練度，但體力也大量
消耗，效率是否打折？能否維持強度面對比賽？都值得省思。
來源：
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32768302/IssueID/20100827
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