更新日期:2010/08/01 14:01
王建民越來越接近復出的日子，目前重點就在出手姿勢的調整，日前國民隊特別
向民視借調過去王建民出賽的畫面，希望能幫他調整回巔峰時期的狀況，尤其是右手
腕的細部動作，希望藉此減少他肩膀的負擔，找回昔日的投球威力。
手腕抖啊抖，旅美投手王建民不是在玩耍，而是特別提醒自己出手時的手腕角度
，在這之前， 他已經完成步伐和左手的動作調整，如今教練團將重點放在出手時的右
手動作。
因為右肩受傷之後，王建民反射性的保護右肩，使得投球時，右手臂和手腕的動
作走樣，於是教練團一步一步的從慢動作解析，看看王建民投球動作調整前後有明顯
差異。
修正前，他的右手腕提早彎曲，修正後，手腕和手臂幾乎成一直線，也不會抬太
高，修正後，將讓王建民投球時手腕出力增加，減少肩膀負擔。
此外，下盤力量的增強，也持續進行，加上身體其他部位肌耐力的加強，教練團
期望王建民的恢復是全面性，讓他能比以往更強壯的回到投手丘。
依照目前進度來看，王建民最快下週就可以進行模擬賽， 距離復出又邁進了一大
步。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100801/11/2aa1k.html
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.87.29