建仔好動 休假不休息
〔特派記者林三豐／美國佛州維拉報導〕
難得能放1天假，王建民卻選擇到國民隊春訓基地繼續復健，只是復健教練葛雷
特（Mark Grater） 不希望他衝過頭，不但限制王建民傳接球最遠只能到90呎
（約27.5公尺），再參加守備練習，就讓他去休息治療。
王建民昨天準時抵達春訓基地，簡單拉筋熱身後就開始傳接球，不過和前2天不
同的是，王建民剛開始傳接球直接就用正常的棒球丟球，沒有使用加重球， 傳
接球的距離也不到原訂的120呎，等葛雷特出面召集大家到投手丘，王建民就隊
友一起練習下丘接滾地球往各壘包的補位。
對王建民、公爵和馬奎茲等大聯盟老鳥來說， 這類練習可能已不知反覆練習過
幾百遍，因此大多時間都是葛雷特幫留在春訓基地的新人們講解觀念， 再讓他
們依序操作，王建民等人只練習基本的補位一壘和本壘後就休息。
等訓練結束後王建民才透露：「其實這天應該是我的休假日， 但來球場復健和
治療花不了太多時間，我告訴葛雷特希望能繼續到球場。」 難怪國民隊在春訓
基地的教練們，對王建民自我要求的程度都是豎起大拇指。
不過，葛雷特也知道球員在受傷復健時，太過積極未必是好事， 要有足夠的休
息才能恢復，他了解王建民想要早點重回球場的想法， 即使同意他繼續復健，
但是得把量控制在一定範圍內，以免適得其反。
2010.07.18.自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jul/18/today-sp6.htm
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