【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】
昨天原本是王建民休息日，但他仍隨大夥熱身、傳接球及守備練習，他說：「我跟球
團要求繼續練球，希望讓自己能更快恢復球感。」
但球團有訂下規定，前天建仔傳接球量50球、距離90呎(約27.5.公尺)，球團預計今天
讓他丟到120呎(36.6公尺)，所以昨天建仔自我要求練球的傳球距離只能90呎，投球數
50。
昨天國民小聯盟外出比賽，建仔、馬奇斯(Jason Marquis)與「公爵」賀南德茲(Orlando
Hernandez)，由復健投手教練葛雷特(Mark Grater)指導，與留在營內的年輕投手們進
行守備練習，葛雷特邊打球嘴巴還念念有詞：「你們這些小夥子看清楚了，他們3個就
是大聯盟的水準！」
話剛講完，公爵就不給面子，馬上把球傳到左外野界外區，公爵不好意思地聳了聳肩
，重新做一次動作，並在練習結束後，自己把外野的球全給撿回來，不叫小聯盟球員
代勞，就當作是給懲罰自己。
建仔昨天原本是跟防護員傳接球，但熱身速度較快的馬奇斯，叫防護員站到一旁，自
己跟建仔傳接球，兩人還不斷示範球的握法跟出手方式，建仔說：「我們在討論直球
的投法。」
4縫線亂跑 只投2縫線
建仔說：「雖然直球分2縫線跟4縫線，握法大同小異，但會因出手角度不同，每個人
投出去的球跑的位置不同，馬奇斯很好奇我的2縫線，所以問我投球方式後再去練，不
過感覺還是不太一樣。」
但為何只丟2縫線不丟4縫線直球？建仔說：「其實以前也丟4縫線，球會跑得跟卡特球
一樣耶，只是我沒辦法好好控制球的進壘點，不能控制球什麼時候會跑、什麼時候不
會跑，如果球沒跑就糟了，後來就只丟能控制的2縫線。」
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32669932/IssueID/20100718
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