建仔今再進牛棚 加重力道
〔特派記者林三豐／美國佛州維拉報導〕
經過2天休息，王建民今天再度進牛棚練投，雖然球數和上一次差不多，都在30球左
右，但他會增加投球力道，測試右肩是否會像上次投打擊練習出現不適的症狀，王建
民說：「目前手臂都很正常，但還在尋找最佳的投球感覺。」
王建民在前天練習遠投160呎（約47.7公呎）時，被教練發現左肩會提前開掉的問題
後，昨天傳接球時，仍在繼續修正，除了與隊友討論外，也和前天一樣利用野手反手
接球後傳球動作，王建民說：「這招是在美國所學，只要碰到類似問題時，都會利用
這種方式找回投球感覺。」
對於被教練指出左肩在用力時會有提前開掉的問題，王建民似乎見怪不怪，他說：「
從之前在洋基時，就常被教練說左肩太早開掉，不過我一直都是這樣投，現在教練也
說有類似問題，自己就要特別注意。」
看洋基時期動作 找感覺
王建民表示，他有參考過去在洋基時期的投球錄影帶，自己再重新去揣摩，可能是目
前動作不夠穩定，還找不到最理想的感覺，需要旁人幫忙注意，慢慢調整出最理想的
姿勢。
國民復健教練葛雷特之所以如此在意王建民左肩提早開掉的問題，是因為今天牛棚不
像前次只是輕鬆丟，而是要增加力道去投，動作正確展現的成果，教練才能真正了解
王建民的狀況；如果動作有問題，反而增加王建民右肩的負擔，就可能出現上次投打
擊練習出現不適的症狀，國民隊才會一切小心為上。
自由電子報
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jul/22/today-sp5-2.htm
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