〔特派記者林三豐／美國佛州維拉報導〕在多休息1天後，王建民今天將再度進牛
棚練投，球數可能從30球增加至45球，但建仔說，教練沒有說得很明確，還是看今天
練投狀況做增減。
與公爵討論 感覺好很多
在牛棚前一天，王建民練球重點仍放在利用遠距離傳接球調整投球動作，尤其是
左肩的延伸動作，復健教練葛雷特也在一旁觀看，不時給予建議，建仔會先停下來，
稍微比畫一下再投球，結束後還與「公爵」賀南德茲也和他討論許久，建仔說，感覺
比前一天好很多，希望能運用到今天的牛棚練投。
首席防護員戈伯指出，王建民肩傷一定會好，但得在復健階段就把投球動作做正
確，否則等他痊癒之後，已習慣錯誤的動作，屆時要再調整會很困難。
戈伯表示，他知道王建民很想趕快投球，但站在教練立場，希望他是以好的感覺
去投，如果狀況不好還硬投，結果很可能不理想，對還在復健階段的他，信心會受到
影響，也會對自己的狀況感到疑惑。
但戈伯也說，目前並沒有輔助器材能幫助王建民，只能靠他自己，參考過去狀況
最好時的投球動作，套用到現在模式上，過程一定會遭遇磨合期，必須自己去克服。
王建民說：「人又不是木頭，怎麼擺就會怎麼動。」現在他只能對照過去的比賽
錄影帶，並在傳接球時不斷反覆揣摩練習，找出最好的出手動作，再設法固定下來。
雖然昨天傳接球感覺比前兩天進步不少，但王建民以持平的態度看待今天牛棚，
希望能把昨天的感覺延續下去，甚至投得更好，讓復健進度再次回到正軌。
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jul/25/today-sp5.htm
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