週二, 11/30/2010 - 22:20 — 賴意文
克利夫蘭印地安人小聯盟巡迴打擊教練Bruce Fields在指導參加訓練營的青棒球員之
後，對這些年輕球員旺盛的學習企圖心感到讚賞，而他也分享了印地安人打擊練習使
用的2項利器。
Fields表示，今天(30日)的訓練主要在幫助球員們穩固下盤，同時希望藉由重複的練
習，讓他們能熟悉、固定打擊動作，如此一來更能有效擊球，打出去的球也會更佳。
而這次他們也準備了2種用於不同訓練目的的球棒，第1支稱為「penny bat」，之所以
叫這個名稱，是因為在棒頭用膠帶平均黏上約50到60個一分錢硬幣，增加球棒的重量
，讓球員平常習慣更重的球棒，以訓練球員們控制棒頭的能力。
另一支則叫做「kinect訓練棒」，這支球棒較為常見，與一般球棒重量相同，但棒身
較細，用來訓練球員掌握擊球點。
而在看過球員們的打擊練習後，Fields認為與美國球員並沒有多大的不同，有好的也
有比較不好的，他也坦承，有幾名球員打擊技巧相當不錯，讓他感到驚訝。不過球員
普遍都較為年輕，缺乏純粹的力量，但這是可以在身體逐漸成熟後透過重訓改善的。
最讓Fields讚賞的，是球員們接受指導時都不會畏縮，而是很認真的聆聽、進行訓練
，展現出旺盛的學習企圖心，讓他感到相當開心。
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