〔記者倪婉君／台北報導〕由中華棒協和廠商賀寶芙合作，委託台北體院進行的
台灣第一份關於少棒球員營養調查問世，棒協秘書長林宗成期許：「台灣的第一次、
成功的第一步。」
全台首份少棒營養調查
桃園龜山國小去年拿下威廉波特少棒賽亞軍，但棒協秘書長林宗成卻發現隨著球
員成長，與國際選手的體能差距拉大，也影響比賽成績，認為「運動營養將是關鍵因
素。」
不過，國內運動營養知識還有待開發，研究機構調查19所少棒隊，包括近兩年代
表台灣出國比賽的台北東園國小和桃園龜山國小，高達46%球員不知道蛋白質的營養來
源。「恰恰」彭政閔在1998年參加世界盃比賽，才從南韓球員學到補充「肌酸」的概
念，是可讓肌肉變壯的營養補充劑。
彭政閔小時候是個常進醫院的藥罐子，長大後也常感冒，因此他認為須從小推廣
運動營養觀念，昨天全台首份少棒營養調查出爐，恰恰笑說：「不只小朋友，我也上
了一課。」
46％不知蛋白質營養來源
小學常看醫生，恰恰小時候就靠比賽之前補充鮮奶，或是父母用上一輩傳下來的
中藥進補，「直到高中畢業後，到左營國訓中心參加國家隊集訓，才對運動營養稍微
有概念。」
像是少棒球員蛋白質攝取不足、碳水化合物攝取只達標準59%，或是不瞭解運動後
應該立即攝取營養的「黃金時間點」。恰恰說：「我們小時候根本不知道這些東西，
就連來這裡之前，我還覺得碳水化合物是多餘的東西，沒想到可增加球員爆發力。」
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/may/4/today-sp6.htm
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.81.115