2010年05月05日蘋果日報 【謝岱穎╱綜合報導】
王建民昨天開始進行每周3次的牛棚練投，投45球，前30球採用一般揮臂式投球，後
15球試用通常用來面對壘上有人狀況的固定式投球，狀況還不錯，建仔說：「感覺
還可以，之後就慢慢把力量加回來。」
昨天是建仔恢復練投以來的第3次牛棚練投，而且從本周開始每周一、三、五(美國
時間)各進行1次，暫時會固定以這樣頻率來調整，比較不一樣的是，昨天多了固定
式投球，嘗試兩種不同的投球方式，還算都能適應，而且這45球中並未休息，是一
次投完。
不過，建仔昨天還是以4縫線快速球為主，伸卡球還不太敢施展，力道也還不是太敢
催，他說：「練投感覺好的話，就可以再加一些力氣上去。下一次應該就可以投得
用力一點。」
最快周末嘗試餵球
建仔預定台灣時間今天深夜練投，投球數不一定會增加，但可能追加到六、七分力
道來投球，也許也會試試其他球種，若狀況不錯，本周六或下周就有可能在打擊練
習時擔任餵球投手，試一試面對打者的感覺。
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