長傳150呎突破10球 肩膀沒問題
建仔昨天仍持續進行長距離傳球練習，距離也是維持在150呎(約45.72公尺)，但他
增加了150呎的傳球數量，從前天的5球增加到10~15球，他說：「狀況還不錯， 肩
膀很正常，不會有不舒服的感覺。」
這兩個禮拜建仔一直重複傳球的練習課程，雖然情況都很好，而且肩膀也沒問題，
但是投手復健教練葛雷特(Mark Grater)不敢一次增加太多份量， 雖然知道建仔已
經OK了，但還是希望他一步一步慢慢來。
(楊逸民)
2010.04.18.蘋果日報.http://ppt.cc/T3~W
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