2010年04月21日蘋果日報 【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】
王建民昨天原本要上牛棚試投，但經投手復健教練葛雷特(Mark Grater)與投手農場
總管威廉斯(Spin Williams)討論過後，決定讓建仔繼續練習平地長傳，並嘗試把距
離拉開到180呎(約54.86公尺)。對於自己最近復健進度，建仔很滿意：「很順利，
希望下周可以回到牛棚練投。」
周末休假前，葛雷特原本通知建仔，放完假後可以上牛棚小投一下，但威廉斯還是
希望建仔繼續平地傳球，建仔說：「這個禮拜可能還是傳球，等到教練再評估後才
進入牛棚階段。」
感覺良好 滿意復健進度
昨天建仔將150呎(約45.72公尺)傳球數量增加到20~30球，也完全適應這個距離的傳
球，所以他昨天嘗試拉到180呎投了1球，他說：「感覺很好，肩膀也不會像之前那
樣怪怪的。」
留在農場監督建仔復健的防護員戈伯(Steve Gober)說：「王建民現階段訓練目的，
就是要加強他手臂與肩膀的強度，讓整個右手恢復到手術前的狀態，這點我們也和
幫他動刀的安德魯斯醫師(Dr. James Andrews)討論過，現在就照這樣的進度去進行
。」
建仔表示，等教練威廉斯同意，就能回到牛棚，他說：「應該是在這個周末或下個
禮拜吧。」傳球距離不斷加長，建仔則說：「最近傳球力道是比以前強，到時候上
牛棚，就看能發揮多少力量，在我能夠承受的範圍內盡力去投。」
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