《華盛頓郵報》：建仔4號先發
【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】
王建民昨天上牛棚練投30球，情況正常，但練投前熱身，他不時按壓右肩後方，他
說：「肩膀後方感覺有點痠，不過，不會影響投球。」明天牛棚將按計劃練投60球
。
《華盛頓郵報》的專欄「Nationals Journal」，昨也分析國民隊8月分先發輪值，
前5號先發投手依序是雷南(John Lannan)、馬奇斯(Jason Marquis)、 史特拉斯堡
、王建民和德威勒(Ross Detwiler)。
錄影協助找出手位置
建仔昨牛棚練投，國民隊投手教練麥卡提(Steve McCatty)、農場投手總管威廉斯(
Spin Williams)、負責投手復健的教練葛雷特(Mark Grater)都在旁監看。 開季後
麥卡提將隨隊赴華盛頓，威廉斯、葛雷特則負責建仔復健進度。
建仔約10分鐘投完30球，中間休息2分鐘，他說：「那是要模擬比賽每局換場， 看
手臂適應狀況。」建仔右肩雖復原到能練投，但離完全健康還需時間，右肩仍有些
痠痠的感覺，他說：「防護員說是正常現象，不影響投球進度。」
建仔目前都用5分力投球，球隊觀察重點除右肩傷勢外，還有投球揮臂位置。 昨教
練們就不斷提醒他出手問題，威廉斯還用攝影機拍下牛棚過程，建仔說：「他們會
把我06、07年在洋基比賽時影片找出來，然後跟我現在投球動作比較，希望能幫我
恢復過去那樣較穩定的出手位置。」
自建仔2周前牛棚練投開始，每天都能見到麥卡提提醒他出手位置不要太高， 以免
影響伸卡球下墜幅度。以前洋基投手教練古德瑞(Ron Guidry)也一直提醒建仔這問
題。
2010.04.02.蘋果日報.http://ppt.cc/hATu
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