2010-03-17 中國時報 【曾文祺／綜合報導】
王建民終於拋開鬱積8個半月潛藏內心的不安定感，他所尋覓站在丘上的感覺很紮實
的上身了。時隔超過250天，昨天建仔進行肩傷後首度牛棚練投後說：「滿久了，站
上去當然是覺得滿開心的！」
經過評估，國民隊教練團昨天給了建仔綠燈，讓他正式進入牛棚練投階段。首次牛
棚練投為的是測試他肩部傷處是否能承受丘上投球的負荷，所以建仔並沒用力投球
。
建仔先於外野與隊友傳接球，接著進入牛棚，與捕手簡單熱身投了18球沒有異狀、
沒疼痛後，捕手蹲下了。接著，他站在投手丘上面對蹲捕的捕手，以完整的投球姿
勢約用五分力投了15球。
沒有疼痛感！建仔給在場緊盯的國民投手教練麥凱提、首席防護員康茲，與所有國
民球團一個安心的綠燈。他還想投下去，不過麥凱提喊停，這樣就好了。
由去年7月4日右肩受傷，歷經動刀、復健，對於建仔而言「何時能重返大聯盟」，
一直是個未知數。
經過昨日丘上投球，建仔很清晰的要到、聽到了球經由自己手中投出，落入捕手手
套瞬間發出的那個響亮的「趴」。建仔豁然開朗：「因為開刀的時候，不知道以後
能不能再上投手丘丟，所以今天上投手丘，是很大的進步。」
「這麼久沒投球，所以真的很開心，能站上投手丘上去丟球；還要再重新調整那種
感覺，因為沒有辦法一次就抓回來，所以就慢慢調整。」
一旁的電視台媒體看著建仔投球也有點小緊張，所以牛棚練投後問了建仔：「會不
會有點怕？」建仔：「怕？多少會，因為很久沒有站上去丟，因為角度都不一樣。
」
國民隊官網專文的標題則打著：王的第一次牛棚練投成功。
http://ppt.cc/d;6b
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