更新日期:2010/03/19 17:01
王建民18日在牛棚練投30球，雖然國民隊19日休假，但他仍舊準時到球場訓練，
他的手臂一切正常，沒有出現酸痛的感覺，等於又向前邁進一大步，今天還有台灣留
學生，從休士頓開了16小時的車，來為王建民加油打氣。
位在佛羅里達維耶拉的國民隊的春訓基地，整個球場空空蕩蕩，只有王建民在球
場上進行傳接球訓練，原來國民隊全隊休假一天，但王建民卻還是準時到球場報到。
雖然王建民前一天才進牛棚練投30球，投球數比以往增加了一倍，但一覺醒來，
他的手臂完全沒有酸痛感，下一次的牛棚練投，王建民就要將投球數再推進到45球。
其實王建民復原快速，完全歸功於他做足了基本功課，以往在洋基的重量訓練，
大概都只花1個小時，但現在，他的重量訓練的時間，都拉長到2~3個小時，不論手臂
還是下盤，都鍛鍊得十分強壯，也成為他復出最大的本錢。
訓練課程結束，王建民看見守在球場外的台灣球迷，立刻走過去為他們簽名，王
建民果真應台灣球迷的要求，在棒球上寫下愛台灣三個字，這對來自休士頓的台灣留
學生，雖然開了16個小時的車來看王建民，但拿著簽名球，隔著鐵網和王建民拍下合
照，所有疲累全都不見了。
球迷的加油，讓王建民重返大聯盟更有信心!
http://tw.sports.yahoo.com/article/aurl/d/a/100319/7/4pso.html
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