棒球運動對技術的要求很高，富有挑戰性。近年來，棒球運動在中國悄然興起，棒
球受到了越來越多的人，尤其是青少年朋友的喜愛。在陽光燦爛的日子，與一群好朋
友在棒球場上揮舞球棒，奮力投球，奔跑上壘……成為一些青少年喜愛的時尚休閒活
動。7月下旬，2006年亞太區少棒聯盟決賽在香港狄斯奈樂園度假區舉行，掀起了一
陣棒球運動的小熱潮。
撰文/記者 盧曉菲 攝影/記者 王 燕
廣州北京少年 熱衷棒球
棒球在中國普及度比不上籃球、足球，但是它卻漸漸吸引了越來越多的人參與。
有人說，棒球運動是智慧與力量的結合，因為它有著複雜的規則和較高的技巧，技
術的要求比較高。練習棒球對人的判斷力、敏銳度和身體素質都是很好的鍛煉。因此
，有人把棒球稱作“聰明人的運動”。很多青少年都喜歡這種富有挑戰性的運動。
棒球運動中，無論是投球、擊球還是跑壘，棒球對體能的要求都是很高的，身體的
不同部位都可以得到鍛煉，青少年充滿了活力，本身就很喜歡劇烈的運動，因而也樂
在其中。而且，棒球運動特需團隊合作精神，所以也很受青少年的青睞。
近年來，棒球作為一種休閒運動首先在中國的一些大城市興起。北京與廣州是棒球
運動最熱的城市，廣州棒球隊曾獲得2004年、2005年的全國冠軍，而北京也多次蟬聯
全國冠軍。隨著棒球運動在中國青少年中受歡迎程度越來越高，如今，它大有星火燎
原之勢，必將更加普及。
在廣州，天河體育中心和奧林匹克體育中心都有專門的棒球場，週末經常會有棒球
愛好者自發組織的棒球競賽活動，吸引了很多青少年參與。可以預見，隨著這些少年
棒球手年齡的增長和人數的增多，棒球運動的年齡層面將會擴展得更寬。
2006年少棒聯盟決賽，共有11個參賽國家及地區的球隊參加，隊員基本都是9歲到1
2歲的學生，別看他們年齡小，有的已經學習棒球很多年了，打起棒球的姿勢也是有
板有眼的。在比賽場上，他們鎮定自如，擊球乾淨俐落，投球瀟灑漂亮。
比賽中，中國隊很受矚目，因為他們是首次參加此項賽事。據中國少年棒球隊主教
練杜欣介紹，這次參賽的小隊員主要來自廣州市越秀區的多間小學，隊員們大都是三
年級時被選進棒球隊的，進入球隊前沒有任何棒球運動基礎，參賽前接受了一年半到
三年不等的訓練時間，但是小選手們的實力卻不容小覷。教練杜欣認為，他們的實力
在亞洲也是名列前茅的。
強化中國少年 表現能力
棒球運動幾乎適合所有的健康人，無論年齡和身高。棒球的體積小、球的速度快、
人的活動範圍大，因此需要敏銳的觀察能力、快速的反應能力、準確的判斷能力、精
確的擊打能力和很好的身體協調能力等。
專家表示，棒球運動最鍛煉的是人的大腦，一場球賽兩個半小時下來，不光是體力
的較量，更是鬥智鬥勇。比如判斷對方的球是好球還是壞球，判斷失誤會讓對方的壞
球也變成好球。
棒球還講究空間感，幼稚園的小朋友由於空間感不夠，界球、擊球的準確度都會差
很多。棒球對身體的協調能力要求也很高，它是一種很全面的運動。棒球運動中需要
很多選擇，如要對戰略、戰術進行選擇，一個不同的判斷可能會導致截然相反的結果
。
此外，棒球是一個團隊合作度很高的運動。它要求隊員們默契地配合，一起防守。
因此，棒球對於團隊精神的培養是很有益的。
受到傳統文化的影響，中國的青少年與歐美青少年相比之下顯得不太善於表現自己
，通過棒球運動可以提高溝通能力，增強自信，從而更好地展現自己的風采。
家長鼓勵 孩子練棒球
美國人喜歡在一個陽光的午後帶著自己的孩子一起去打棒球，這是一個促進家庭成
員之間交流，增進彼此感情的好機會。記者在採訪時發現，看臺上有不少家長，有的
還帶著不滿周歲的孩子來觀看比賽。每當有一個好球，家長們都情不自禁地大聲為隊
員們鼓掌和加油。各種膚色的家長們齊聚在小小的棒球場上，雖然語言不通，但是都
能感受到彼此的熱情和友好。
記者瞭解到，這次參加亞太區少棒聯盟決賽的中國隊的十四名隊員都來自廣州市，
是從三十多位棒球選手中挑選出來的。棒球運動在廣州雖然逐漸開始熱起來，但是棒
球隊教練還太少，技術力量不夠，參賽經驗少。雖然如此，這次比賽讓不少家長們開
始關注這項比賽，有兩位隊員家長還專程趕到香港為小隊員們呐喊助威。可見，大家
已經逐步認識到棒球運動的益處，鼓勵自己的孩子參加。
狄斯奈樂園對本次比賽也大力支持，它專門興建了兩個全新的符合國際棒球比賽標
准棒球場，位於香港狄斯奈樂園酒店及迪士尼好萊塢酒店之間。狄斯奈樂園方面表示
，青少年棒球運動也是一項家庭的活動，對小朋友的健康成長很有好處，所以他們非
常支持，這與迪士尼關注小朋友、家庭、運動的宗旨是一致的。
鏈結
棒球運動裝備
球 棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛
皮包緊，用線密縫而成。
球棒 球棒最粗大的部分必須在直徑7釐米以下，長度要在106釐米以下。球棒多用
硬質木材製成。為了容易抓握，握棒的末端起至45.7釐米止，可用布條或線卷好，也
可把這段棒表面銼磨粗糙。
接手手套 接手所用的連指手套，周長不得超過96.5釐米，上下端不得超過39.4厘
米；虎口的上沿不得超過15.2釐米，下沿長不得超過10.2釐米，上下沿長不得超過15
.2釐米。虎口處可用整塊的皮革縫製，也可用皮條編成。
一壘手手套 一壘手所用的分指手套或連指手套上下端不得超過30.5釐米，掌面上
部寬不得超過20.3釐米；虎口上沿長不得超過10.2釐米，下沿長不得超過8.9釐米，
上下沿長不得超過12.7釐米。虎口處可用整塊的皮革縫製，也可用皮條編成，但不得
編成網兜狀。
分指手套 連指手套限接手和一壘手使用。但任何隊員都可使用分指手套。
投手手套 投手所用的手套包括皮條、縫線和指蹼都必須是同一種顏色，而且不得
為白色或灰色。手套上不得有任何與手套顏色不一樣的附飾物。
護具 接手必須戴護帽、護面、護胸和護腿。擊球員和跑壘員都要戴有護耳的護帽
。
“棒球人”心聲
杜欣（中國少年棒球隊主教練）
訓練條件不是很好
因為棒球在中國還是剛剛興起，所以訓練條件不是很好，沒有專門的訓練場地，孩
子們只能在田徑等項目不訓練時使用場地。訓練時間多是中午的十二點半到兩點，這
個時間段正是最熱的時候，小隊員們雖高矮胖瘦不一，但都有一個共同特點--皮膚
曬得黝黑。
梁綺紅（中國少年棒球隊團長、廣州人民北路小學校長）
不少家長很支持
棒球運動對青少年的鍛煉是全面而卓有成效的。目前廣州越秀區有三四間學校開展
棒球教學，學校專門選派了老師學習，棒球運動作為課餘訓練項目也得到了不少家長
的支持。今年，人民北路小學還奪得了廣州市棒球比賽的冠軍呢。
李萬俊 謝俊韜（中國少年棒球隊小隊員）
打棒球真的很好玩
記者問小投手李萬俊和接手謝俊韜“訓練是不是很辛苦”，他們一致表示“不辛苦
”，“練習的時候教練很嚴格，但是打棒球真的很好玩。”他們還說“比賽不會緊張
”。舉手投足都透著自信。
http://gzdaily.dayoo.com/html/2006-07/30/content_14682164.htm
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