【記者張文雄／報導】
「金臂人」黃平洋表示，根據他的經驗，他認為王建民已進入投球撞牆期；建仔的先發場
數、投球數及投球局數，都是他職棒生涯單季的新高，明顯出現疲勞，這時要從心態及體
能進行調整，才能更穩健的走出下一步。
黃平洋在1990及1993年單季投球局數都破兩百；93年先發28場完投23場，91年先發23場
完投20場，並且曾在90年單季拿20勝，是少數經歷高局數、高完投及跟自己進行撞牆對抗
的台灣投手。
他表示，一般投手如果連續先發五場，每場投七至八局就會進入疲勞性的撞牆期，且大
多不知自己已累了，還要旁人提醒才察覺。
從王建民上一戰對天使隊先發的情況來看，建仔投球時手已過低、重心過高，向前跨步
一下就上來，這就是身體疲累所出現的情況，看得出他的投球大抵只用上半身的力量，所
以尾勁明顯不足。
這並不是以比賽勝負來論王建民的情況，而是以投球內容來分析。黃平洋指出，一名輪
值的先發投手如果每周都出賽，大概到球季的一半就會出現體能及心理的撞牆期，也就是
所謂的疲勞，如果每場都幾近完投，那連續五場後就會出現撞牆期。
這時體能的調整就很重要，必須整合體能訓練，尤其是下半身的訓練。心理上也要重新
武裝，不然很容易出現受傷的問題。
王建民在美國的職棒生涯，2003年在小聯盟共投125局，2004年投149.1局，去年在小聯
盟出賽六場投34局，在大聯盟出賽18場投了116局，總計投了150.1局。今年在大聯盟出賽
26場已投了166.1局，平均每場投6.39局，最近10場比賽共投69局，平均一場6.9局，而且
每場用球數都近百，的確需要注意撞牆的問題。
王建民的出賽場數及投球局數都創生涯新高，也表示他在經歷職棒生涯前所未有的境界
。黃平洋認為他可先從體能調整著手，接著調整心態，如果兩者都能順利突破，即可視為
他成功的厚植了季後賽的戰力。
【2006/08/16 民生報】 ＠ http://udn.com
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