中華大聯盟／中信鯨竹子湖測心肺耐力 邱俊文體能最好
2006/10/28 21:29
體育中心／綜合報導
目前正在進行秋訓的中信鯨，28日上午全隊特別到陽明山竹子湖，進行山區路跑特訓
，除了測驗選手的心肺耐力，並藉此了解選手的體能狀況，作為秋訓調整的基礎。
全隊在陽明山集合後即分成兩組出發，路跑組須從陽明山湖田國小停車場跑至竹子湖
的海芋田及餐廳區，全程約4公里，另外腿部有傷的選手則直接從停車場走1公里至用
餐地點。
路跑組出發前看見美麗的風景以及涼爽的氣候，大家都以為是一趟輕鬆的路跑行程，
不料出發後，發現有至少三、四個轉折，每個轉折都是近30度的上下坡，才知道此次
是一次魔鬼特訓，最後是由新人邱俊文以14分半奪得4公里的山路路跑特訓的冠軍，
問起感想，邱俊文說：因為太累了，他只想趕快跑完，回來後才發現自己是第一個到
的。
路跑結束後，球隊特別安排選手至竹子湖的餐廳享用山產大餐，除了有陽明山著名的
小饅頭，還有包括：山豬肉、溪蝦、鱒魚及紅棗木耳雞湯、炸蜂蛹等養生餐，讓選手
補充流失的體力與元氣。
結束特別的路跑特訓後，29日起中信鯨將回到林口練習，等待11月4日職棒17年頒獎
典禮結束後將南下斗六繼續進行秋訓。
http://www.ettoday.com/2006/10/28/341-2009088.htm
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