王建民症候群？肩膀拉傷靠推拿貼膏藥 6旬老翁腫成麵龜
2006/10/13 12:00
記者蔣文宜／台北報導
最近一陣王建民熱潮，也掀起玩棒球熱，但是，對於平常就少運動的人來說，投個球
時便可能造成肩膀疼痛受傷。除此，平日坐著不動的上班族、開車族也會因大動作伸
手往後拿物件造成肩膀拉傷，復健科醫師說，氣候漸涼、上班族又長期待在冷氣房裡
，肌肉變緊、血液不循環，近來因肩膀疼痛求診的病患成長近2倍。
書田診所復健科醫師陳盈蒔指出，肩關節為人體上肢活動量大的關節，也是最容易受
傷或退化的關節之一。五十肩不一定是中老年人專利，肩關節肌腱損傷也常見於過度
使用、老化及外力引起。根據國外醫學報告統計，70歲前發生機率3成， 隨之增高。
門診遇見一位60多歲漁夫，撒網捕魚後手突然痛到抬不起來，到國術館推拿貼膏藥，
幾天後整個肩膀部位發紅、腫得像個麵龜，原來已經引發蜂窩性組織炎，在施予抗生
素治療發炎情況才漸好轉，必須休息4至6周，陳盈蒔指出，這段期間減少運動過後還
得預防五十肩發生。
陳盈蒔進一步提到，日常生活中拉公車環、刷油漆、寫黑板、曬衣服、刷鍋子浴缸、
駕駛時反手後座取物、遛狗時狗狗暴衝、自由式游泳、打球、伏地挺身等，都有可能
引起肩關節肌腱損傷。
如果感覺肩膀疼痛時，陳盈蒔建議暫時停止會引起疼痛的動作，可先每天至少熱敷20
分鐘讓疼痛舒緩，觀察2、3天若有愈來愈痛，就必須看醫生；如果是突發急性肩痛，
則先用冰敷處理，避免不當按摩或推拿，以免狀況愈糟。
最後陳盈蒔呼籲，肩膀疼痛有可能是因為頸椎5、6節發生骨刺、神經壓迫或心臟血管
病患，都可能引起肩膀疼痛，必須找對原因醫治。預防肩膀關節提早老化，平日不妨
多做伸展運動，以增加關節柔軟度。
http://www.ettoday.com/2006/10/13/327-2002626.htm
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