中華大聯盟／中信第一階段春訓結束 高雄壽山攻頂迎新年
2006/01/27 19:26
記者黃邱倫／綜合報導
中信鯨第一階段在國訓中心進行的春訓課程，27日﹝小年夜﹞正式告一段落，教練團
特別安排選手進行高雄壽山全程2000公尺的慢跑攻頂活動，活動後並由領隊林敏政親
自在攻頂處向每位選手拜早年，贈送大樂透彩券，祝大家新春愉快、狗年成績大躍進
。
選手們清晨5點50分就起床用餐，6點半抵達壽山山腳入口處，經過10分鐘伸展熱身後
，隨即展開壽山公園的慢跑活動，但重頭戲還是最後嚴酷的120階壽山攻頂階梯訓練
。
在來回8趟的攻頂過程中，不單是用腳直接爬上去，剛開始，選手是如袋鼠般雙腳同
時往上跳，接著改為單腳立定跳，最後的跨步訓練更以身高180公分為分野，超過的
選手每人跨三階，其餘人跨兩階，課程結束，每個人都精疲力盡，比登101高樓還難
上好幾倍，最後由新人邱俊文以最快速度完成訓練，奪得第一。
第一階段春訓結束，選手雖然急著返家，但教練團仍為每位選手安排不同的功課，希
望選手節制口慾、自主練習，年後能以最短時間恢復體能，展開第二階段團隊訓練的
課程，為成軍第10年的鯨隊奪得好采頭。
http://www.ettoday.com/2006/01/27/341-1900097.htm
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