投球停‧看‧聽》眼睛看球 自然投出
【台北訊】
向前投出球時有下壓的動作，在眼睛看到手腕的同時將球送出，不是刻意而是很自然
地動，隨後所有重心都擺在左大腿內側上，右大腿順勢抬起再放下，球投出去時，眼
睛仍盯著球看，手套拉回放在胸部前，有守備動作。
剛開始練習時，可以輕輕投，至少要5至10分鐘，先感受一下重心、手臂的平衡以及
揮臂投球的感覺，如果已經感受到力量的移動就可以加快速度。一般人經過練習後應
可投出超過時速100公里，要超過120公里需經常練習，至於140公里，就需要天份及
多年磨練。
【2005/08/14 民生報】 ＠ http://udn.com
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/2842213.shtml
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