2005.12.15 中國時報 張國欽/專題報導 http://myurl.com.tw/gn1k
成功的第一步，並不代表就此可以平步青雲。王建民在大聯盟第一年的表現
讓所有洋基人激賞，但他日後能否持續維持今年黑馬的表現、站穩洋基隊五
大先發地位，明年是最關鍵的一年。
包括國內與美國職棒在內，都有例子可循。在國內，有得過「三冠王」的投
手、得過「打擊王」的打者，隔年表現一落千丈；這種例子在大聯盟也不少
，像 3年前獲選「新人王」的多倫多藍鳥隊野手金斯基，第二年球季開始漸
漸黯然失色，原因如同美國職棒球評袁定文所說：「不論投手或野手，第一
年因為對手對你不瞭解，可能會有很突出的表現，等到別人瞭解以後，才是
對你實力真正的考驗。」
王建民亦然，如果他不想成為在大聯盟曇花一現投手，必須設法武裝自己，
才得以繼續在大聯盟揚威、發光，因此，阿民明年最大挑戰就是─如何作好
自我調整。
所謂自我調整不單是指球季前能量(體力、體能)的屯積、技術與心理的賽前
調整，也包含球季中的「隨時調整」，其中又以比賽中能否作好「隨時調整
」，更攸關全年戰績的成敗。舉例來說，他在一場比賽中能否察覺某一球路
被安打的機率過高而及時修改投球策略；或是被盜壘率驟升情況下，是否改
善投手姿勢。
有人說，阿民要不是缺一個「致勝球」，否則今年戰績會更好，不過袁定文
不這麼認為，他說，王建民的球種夠多，加上他有超過 150公里的快速球，
這在大聯盟已經夠用，唯一欠缺的是，他必須加強每個變化球的犀利度，如
果他的變速球與滑球威力，都能投得像伸卡球投得那麼犀利，一定讓打者在
決戰關鍵，更難摸透他的球路，相對就會提升他投球上的殺傷力。
阿民明年另一項的挑戰，是本身的投球續航力。
紀錄顯示，大聯盟的主力先發投手，一個球季起碼要投180局到200局，但王
建民今年約只出賽三分之二個球季，只投 123局，一旦洋基明年把他列入五
大先發，至少要有全年主投180局左右的體力。 這也是阿民為何明年一月提
前赴美作自主訓練，以及洋基隊遲遲未鬆口放他參加經典賽的原因。
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