2005.12.17 中國時報
阿民投法 莊勝雄提建言
陳志祥/台北報導
我國前旅日職棒球星莊勝雄從電視轉播美國職棒洋基隊的比賽，看過我國旅美球
星王建民的投球，他認為，王建民要仔細研究投球動作，否則很容易受傷；莊勝雄今
天將在斗六棒球場傾囊相授，指導國內職棒人士一些棒球的觀念。
莊勝雄表示，他不認識王建民，可是從電視轉播比賽之中發現，王建民若是投球
動作稍有疏失，很快就會受傷，果然不出幾個月王建民因肩痛而休戰；莊勝雄說：「
王建民投球動作拉得很大，肩痛的部位應是肩膀的前方，他必須加強肩膀後方的肌力
，才能減緩出力所帶來的傷與痛。」
「王建民應該選擇適合自己的重量訓練法，強化自己需要的肌力，另外他還要注
意關節的柔軟度，投球動作順暢的話，比較不會受傷。」對於重量訓練，莊勝雄到現
在都親身試練，他表示，自己做重量訓練可以發覺問題，修正教導內容，對自己、對
球員都是好處。
曾經在1983年、1984年主投對戰古巴、美國都為台灣搶下首勝的莊勝雄，1984年
赴日，旅日已經21年了，這次是他首度回台貢獻自己的棒球經驗，並且要將中信鯨隊
付給他的所有費用，捐給雲林縣的育幼院，他說：「離開台灣很久，現在已是到了可
以回饋的階段了。」
莊勝雄以職棒過來人認為，以前台灣沒有職棒，所以會有好手出國，現在台灣與
日、韓都有職棒，反而不能留下好球員效力，顯見台灣職棒可能出了問題。
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