東森新聞報 記者歐建智/斗六報導 http://myurl.com.tw/k6at
2005/12/17 16:58
旅日名將莊勝雄首度在台舉辦的棒球教室17日在雲林斗六棒球場舉行,從先
了解中信鯨的投手狀況開始,10點開始到下午 4點左右才結束首日的課程,
莊勝雄表示,第一天的指導對於王國進與曾兆豪一教就懂的領悟力印象深刻
,18日將利用電腦分析每位投手的缺點所在。
莊勝雄棒球教室雖然在斗六展開,除了中信鯨的教練團與投手群之外,台北
體院教練高英傑與北體業餘球員、合庫教練許順益都來到球場,在一旁觀看
莊勝雄如何指導,最後結束時莊勝雄更親自與北體球員講幾話。人在斗六環
球技院教球的王俊郎也來到球場,與莊勝雄相見歡。
在經過簡單的開訓典禮、熱身與換裝備後,投手群進行傳接球動作,莊勝雄
便一一針對每位投手的缺失進行指導,一眼就點出高建三的左手掌翻轉太多
、朱尉銘投完球後左手擺動到後面、沈鈺傑的重心太早往前、杜章偉的左肩
膀扭轉太大、謝承勳重量訓練做太多等毛病一一點出。
隨後莊勝雄自己拎著教練球棒,打球讓投手進行一壘補位接球、接球後傳二
壘與三壘的守備動作演練,很細膩地指導投手如何在不花多餘動作下,精準
傳球完成守備責任。
再來是最重要的投手丘投球,莊勝雄在投手丘架設一台攝影機,本壘後方架
設 2台,紀錄下每位投手的投球動作,所投出的球是內、外角或是好、壞球
,且針對動作缺失一一進行指正。最後進行體能訓練,讓球員左右跑接球,
以訓練球員髖關鍵的柔軟度。
莊勝雄表示,首日的課程著重在了解球員狀況,將投手的投球動作影像剪輯
後,在18日作為調整的依據,因為透過電腦上一格一格的動作分析,才能真
的讓投手知道自己的缺點在那裡,才會對教練說的話信服,進而進行修正。
而體能訓練則是讓球員了解這樣做,對自己有何好處,讓球員願意主動去做。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.94.111
※ tokugawa:轉錄至看板 Whales 12/17 17:04