2005/12/18 聯合報 記者黃麗華／斗六報導 http://myurl.com.tw/q5di
第 1天認識中信鯨隊投手，旅日名投莊勝雄「雙管齊下」，肉眼與機器同步
進行，他說：「先用眼睛看出一些小問題，等明天把拍攝的影像編輯好，就
可以讓他們清楚了解缺點在哪裡。」
對於中信投手，莊勝雄是完全不了解，昨在棒球教室開訓第一天，他先示範
最基本的投球動作，逐一檢視每位投手的投球方式，馬上給予指導，像是高
建三左手掌翻轉太多、朱尉銘投球後左手會不自主擺動到身後、沈鈺傑的重
心太早往前傾、杜章偉的左肩膀扭轉太大、謝承勳重量訓練做得太多，造成
肌肉厚實僵硬等。
除了目視之外，莊勝雄還把羅德隊新添購的投手分解動作軟體帶到斗六球場
。在投手丘旁與本壘板後方各放置一台攝影機，從側面與正面紀錄每個人的
投球動作，回去再加以編輯，就能以分格的慢動作播放，讓投手很清楚看到
動作上是否有偏差。
莊勝雄說，有時投手對動作缺失並不自覺，即使被指正，也不一定能夠接受
，最好的方式就是「眼見為憑」，以錄影帶播放的方式，清楚呈現連貫的投
球動作，找出其中的問題。
對於投球動作的調整，莊勝雄並不贊成大幅更改，他說：「除非是糟到不行
的動作，才需要大改，否則一般只要微調即可。」
指導過程中，莊勝雄對王國進與曾兆豪的印象深刻，認為他們「一點就懂」
，而且從投手動作就看出曾兆豪對內角球沒信心，犀利的眼光，也讓在場的
鯨隊總教練李來發佩服不已。
「台灣選手的體能要再加強，投手較少運用下半身力量，容易增加手臂的負
擔，受傷機率也高。」莊勝雄一再強調，體能對棒球選手的重要性。
一般選手對體能的刻板印象是無聊辛苦，能免則免，莊勝雄很清楚這個想法
，他說：「做體能之前，最好能配合理論，讓他們知道這個動作是加強那個
部位，再結合棒球動作，只要是對自己有利的，即使再累，都會咬牙撐下去
。」
莊勝雄是投手出身，但從職棒引退之後，卻是擔任體能教練。當年他為了鑽
研體能，吃了不少苦頭，用心研讀生理學、肌肉學、力學等專業書籍，而且
K的全是日文版。
昨天台北體院總教練高英傑一早就帶著球員到場見習，合庫教練許順益也提
前參與，最開心的應該是中信新任投手謝長亨，可以跟在前輩旁邊，一邊觀
摩指導，一邊認識鯨隊投手。
圖：莊勝雄指導中信鯨投手群的投球姿勢，並利用錄影機仔細觀察，圖中接
受指導的是曾兆豪。記者陳明正／攝影。http://myurl.com.tw/ermd
：莊勝雄指導中信鯨投手群的投球姿勢，並利用錄影機仔細觀察，圖中接
受指導的是曾兆豪。記者陳明正／攝影。http://myurl.com.tw/2f8l
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