2005/12/19 聯合報 記者黃麗華／斗六報導 http://myurl.com.tw/hmeq
「沈鈺傑擁有粗壯的下半身，卻完全沒有運用到。」莊勝雄看過沈鈺傑的投
球畫面，馬上指出問題，沈鈺傑說：「原本就知道不會運用下盤力量，只是
找不到適合的教練指導。」
面對棒球生涯，沈鈺傑是很認真，他說：「以前在合庫隊，都會請隊友幫我
看姿勢，或是請朋友錄下我的投球動作，但是錄歸錄，我又不是專業人員，
也看不出其中的問題出在那裡。」
找不到適合的教練指正，沈鈺傑只有靠自行摸索，他說：「有時投出去的球
很漂亮，但碰到狀況不好，就慘了。」
莊勝雄指出：「沈鈺傑都是靠手臂的力量，很快就會沒力，且容易受傷，可
惜下盤練得很好，卻沒有派上用場。」
沈鈺傑說，會勤練下半身的力道，主要以前擔任打擊者，可以強化轉腰的速
度，擊球的爆發力也強，現在回鍋當投手，反而不知道如何運用。
「我明白莊教練的要求，他要的不是幾顆碰運氣的好球，而且希望投出去的
球，都能在維持在一個水準。」
沈鈺傑還有手肘關節偏低的毛病，莊勝雄也一再提醒他要把手肘提高，並且
壓低手腕，降低球路偏高的缺失。
莊勝雄並不急著修正沈鈺傑的動作，強調「只要小幅修正就可以。」他以自
身經驗為例，「修改動作從開始到可以上場比賽，至少需要半年時間，這對
職棒投手是很難做到，除非有二軍可以專心調整。」
========================================================================
記者黃麗華／斗六報導
現代科技的效果，果然不同凡響。
旅日名投莊勝雄利用電腦分格畫面，剖析中信投手投球動作，選手終於明白
問題在那裡，也見識到日本職棒運用現代科技輔助訓練，相較於台灣的土法
煉鋼，總教練李來發說：「別人已經上太空，我們還在殺豬公 （拜天公）
」，一語道盡中日職棒發展的落差。
莊勝雄熬夜編輯整理投球動作的錄影帶，昨天棒球教室第1堂課就是讓球員
以「眼見為憑」方式，了解自己的缺點，還比較日本投手的標準動作。
台灣投手常見的問題大多是沒有運用下半身力量，出手後肘關節的高度不夠
，影響控球與球速發揮，重心轉移、揮臂弧線距離不夠遠等。
被指正揮臂關節不夠高的謝承勳說：「以前不清楚到底那裡不對勁，儘管有
教練指導，但是感受沒有這麼深刻，現在看到定格畫面，加上莊教練逐一解
說，就了解那裡不對，以後練習會特別注意。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.72.173
※ tokugawa:轉錄至看板 Crab_61 12/19 04:07