2005/12/19 蘋果日報 【謝岱穎╱斗六報導】 http://myurl.com.tw/9695
莊勝雄棒球教室讓中信鯨受益匪淺，但真正得到最多的大概是新任投手教練
「阿草」謝長亨了，阿草說：「前輩講得大多是投球的基本道理，但還是不
少新的東西，像是左手的運用，就讓我恍然大悟。」
對右投手來說，投球時左手不能往外擴是所有投手都知道的基本原理，但阿
草說：「但還是很多選手對於左手要擺的位置有些疑惑，以前我都是讓左手
肘收起來，免得偏離軸心，但總覺得還可以做得更好。」
猛看猛記 獲益良多
莊勝雄的方式則是盡量讓左手肘固定住，讓投球後的身體去接近左手套，但
如果不習慣，手肘稍微收縮也可以，他強調：「要是能習慣左手肘固定最好
，對於投球重心的掌握會更有利。」謝長亨說：「這種方法讓我豁然開朗，
之前一直想不通的，馬上就解決了。」類似的心得，阿草還得到不少，他一
邊觀察鯨隊投手、一邊做筆記，還參與討論，當然也幫忙投手調整，阿草說
：「學到不少，更加快了解投手。」
莊勝雄也拿出訓練手腕運用的小型欖橄球，只見他投出去後，球可以一直線
地往前竄，謝長亨一投，卻是不規則地翻轉，阿草歹勢地說：「以前看過洋
將用這個在練，沒想到竟然那麼難掌握。」不服氣的他多試幾次，總算搞定
了。
圖：謝長亨利用小型欖橄球訓練手腕動作。丁北陽攝。
http://myurl.com.tw/dhp4
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.80.111