2005/12/29 19:00 東森新聞報 體育中心 http://myurl.com.tw/l7ej
由台北市政府衛生局舉辦的健康城市探索手冊發表活動，29日上午找來兄弟
象三劍客擔任代言人，並親身示範運動前後的暖身及舒緩操，讓市民於運動
時能避免運動傷害及肌肉酸痛。
彭政閔、陳致遠及蔡豐安此次受邀出席，除了發表對健康城市探索之旅的探
索心得，主辦單位最後送出5台腳踏車，歡迎市民踴躍參與這項活動。
台北市衛生局為鼓勵市民共同參與健康城市的樂趣，並將健康融入生活中，
特別結合交通局、建設局及文化局等市府資源，推出臺北「健康城市探索手
冊」，將台北市最富盛名的10條休閒路線，不以文字敘述，改以輕鬆趣味的
圖示方法推薦，讓市民一目了然它們在哪裡？如何去？路上有哪些重要的景
點？還有卡路里消耗計算簡式及鄰近地區的健康無菸餐廳等相關資料，讓市
民能在休閒得健康，同時也能吃得健康！
10條健康城市探索路線，共包含
腳踏車道2條：基隆河左、右岸親水腳踏車道及新店溪與淡水河運動休閒腳
踏車道。
親山步道5條：象山親山步道、貴子坑親山步道、天母古道親山步道、忠勇
山及鯉魚山親山步道、仙跡岩親山步道
文化探索之旅3條：老艋舺放輕鬆、大稻埕尋寶趣及藝術珍珠訪
等探索路線，每條路線各有異趣，而且最重要的是這10條路線都是開放式的
探索路線，市民在參與時，可隨著時間季節、心情及體能狀況，在探索過程
中去多方發掘生態景觀、人文藝術、歷史文化或是其他過去不知道的新鮮事。
圖：為增進市民參與健康城市的樂趣，將健康融入生活中，臺北市衛生局推
出「健康城市探索之旅」活動，並邀請中華職棒兄弟象隊「三劍客」蔡
豐安（左起）、彭政閔及陳致遠擔任代言人，示範教導如何做暖身運動。
（記者許昭一拍攝）http://myurl.com.tw/qg2h
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