減少牛棚 過勞徵兆
頻果一朗
近4場先發，建仔的投球漸入佳境，要說他在短短的幾十顆投球中，就突然受傷，
而且一傷得休一個月以上，一朗實在不太相信。不相信的是「突然」兩個字，這
樣的傷，會在他已經習慣投球動作中產生嗎？
建仔過去3年除去年腳傷外有2季動輒要投近200局的沉重負擔，而今年傷癒後的比
賽局數、投球數，雖很少，但本季整體投球量卻也不少，建仔包括春訓以來的練投
、熱身賽、平常的牛棚練投與實戰中的投球與熱身，加總之後的投球量也是很大的
，而建仔從去年6月中跑壘傷了右腳後，有很長一段時間裡，他的下半身力量是不夠
健全的，因此今年球季他有辦法持續支撐如此大的投球量嗎？
黏液囊炎 過度使用造成
開季以來，建仔大多維持每次先發中的兩次牛棚練投，一直到這一次先發之前，才
調成只進牛棚練投一次，如此改變建仔理由是：「最近投得有點多，稍微休息一下
。」這雖然不能證明什麼，但也有可能是建仔過勞易受傷的一種徵兆吧！
一朗查詢了解bursitis(黏液囊炎)很可能是因「過度使用，或長期受到壓力」才造
成，與其說建仔是「突然」受傷，不如說是去年腳傷休養復健一年後，季初延長春
訓復健期又過度操勞所造成的。
2009.07.06.蘋果日報. http://is.gd/1oguS
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