復健訓練忙忙忙…王倪會 有點難
【聯合報╱本報系記者廖廷儀／紐約報導】
即將可以展開傳接球，王建民的復健腳步加快，昨天訓練的「菜色」增加不少，加
上原有的治療課程，讓王建民整個人忙了起來，也沒有機會與老虎隊倪福德在球場
見面。
由於前一天比賽打到近午夜才結束，第二天又是早場比賽，因此兩隊昨天賽前其實
沒有太多時間。王建民幾乎是一到球場就到防護室報到，由於即將開始要傳接球，
離練投大概也不遠了，因此洋基隊不敢大意，這兩天花在治療的時間上更長；而倪
福德也有自己例行的重量訓練，兩人都忙碌，讓王倪會未能實現。
「這幾天治療跟復健的時數很長，」王建民說，由於醫生檢查後確定傷勢好轉，「
治療的話，冰敷、超音波、電療，都還是一直在做，復健的強度也比較高了。」
強度提高，指的是重量訓練。例如啞鈴，王建民使用的重量已經從最早的兩磅，逐
漸提升到現在的20磅，而且有針對性的訓練，「有去刻意練二頭肌、三頭肌、還有
肩膀，慢慢來，內容會愈來愈接近正常時候的訓練。」比起受傷之初右肩完全不能
動，算是非常好的進展。
最重要的，是在重量提升之後，王建民右肩完全沒有疼痛或不適的現象，證明傷處
復原良好，而且足以承受目前重量訓練的強度。
「感覺真的好多了，周一（美國時間20日）要傳接球，應該不會有改變，」王建民
說。
此外，洋基與老虎第三戰在美國時間19日下午兩點（台北時間今天凌晨兩點）的比
賽前，還會舉行一年一度的洋基老明星對抗賽，因此洋基與老虎雙方賽前訓練時間
安排也會受到影響。而王倪兩人的經紀人張嘉元目前人在紐約，所以他們也不排除
私下見面的可能性。
2009.07.20.聯合報
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/5028206.shtml
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