肌力不足 建仔列傷兵
林口長庚醫院復建科林瀛洲醫師口述／黃邱倫整理
內收肌群長在臀部下，大腿內側（即會陰部到膝蓋中間部位）負責兩腿間的聚合動
作。內收肌群分成大肌、短肌與長肌三部分，主要控制髖關節往內旋轉，以及大腿、
小腿往前抬的力量。
王建民去年受傷復建過程並未強化內收肌群，導致現在抬腿跨步時從腳踝、小腿、
大腿、腰部、肩膀直至出手動作的協調性不足，這不是受傷狀態，只需針對這部分
進行訓練即可。
中國時報 2009.04.26
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